플로깅, 줍깅 : 의미, 뜻, 유래, 2024 봄 마라톤 행사

플로깅, 줍깅이라는 말 들어보셨나요?

이 단어들의 의미, 처음 이 단어를 쓰게 된 유래, 그리고 플로깅의 참여방법에 대해서 알아보세요. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

플로깅, 줍깅의 뜻

 

플로깅은 조깅하면서 쓰레기를 줍는 운동입니다.

'플로카 업(plocka upp)'과 조깅을 뜻하는 영어 '조깅(jogging)'이 합쳐져 만들어진 신조어입니다.

'플로카 업'이란 스웨덴어로 '주워 올린다'라는 뜻이고, 지면에서 무언가를 주워올리는 행동을 뜻하며, 쓰레기를 줍는다는 의미을 가지고 있습니다. 

 

줍깅은 '줍다'와 '조깅'을 합쳐 만든 단어로, 플로깅의 한국어 표현입니다.

줍깅이라는 단어는 2018년경부터 국내에서 사용되기 시작했습니다. 플로깅이라는 단어가 직역되면서 '플로깅'이라고 부르기도 하지만, 한국어의 특성에 맞춰 '줍깅'이라는 단어도 많이 사용되고 있습니다.

 

 

플로깅의 유래

 

첫 플로깅 행사는 2016년 3월 22일 스웨덴 스톡홀름에서 열렸습니다. 에릭 알스트롬과 그의 친구 몇 명이 참여하여 약 5km 거리를 달리면서 쓰레기를 줍았습니다. 당시에는 작은 행사였지만, 플로깅의 의미와 긍정적인 영향력이 빠르게 알려지면서 참여자들이 늘어나기 시작했습니다.그의 아이디어는 빠르게 확산되었고, '플로깅'이라는 이름으로 불리며 전 세계적으로 인기를 얻게 되었습니다.

 

첫 플로깅 행사는 플로깅이라는 새로운 운동의 시작을 알리는 중요한 사건이었습니다.

이 행사를 통해 플로깅이 건강과 환경을 동시에 챙길 수 있는 의미 있는 운동이라는 것이 알려졌고, 전 세계적으로 플로깅 운동이 확산되는 계기가 되었습니다.

 

 

 

플로깅의 장점

 

플로깅은 건강 증진과 환경 보호, 개인의 스트레스 해소 목적과 사회공헌이라는 장점이 있습니다. 

 

1. 건강 증진 : 달리기는 심혈관 건강 개선, 체력 증진, 체중 감량 등의 효과가 있습니다. 또한, 쓰레기를 주울 때 몸을 숙이고 펼치는 동작이 추가되어 허리, 팔, 다리 근육에도 자극을 줍니다.

 

2. 환경 보호 : 플로깅은 주변 환경을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 플로깅 참여자들은 길거리, 공원, 산 등 다양한 장소에서 쓰레기를 줍는 활동을 통해 환경 오염을 방지하고 지구를 보호하는 데 기여합니다.

 

3. 스트레스 해소 : 자연 속에서 운동을 하면서 스트레스를 해소할 수 있는 좋은 방법입니다.

 

4. 사회 공헌 : 줍깅을 통해 환경을 깨끗하게 유지하고 사회에 공헌하는 활동입니다.

 

 

플로깅 참여 방법

 

플로깅의 준비물과 방법은 매우 간단합니다. 

- 준비물 : 운동복, 운동화, 장갑, 쓰레기봉투

- 방법 : 조깅하면서 길거리에 버려진 쓰레기를 주워줍니다.

            혼자서 플로깅을 할 수도 있고, 플로깅 동호회에 가입하거나, 행사에 참여하여 함께 할 수도 있습니다.

 

출처 : 국제 해안청소의 날 공식 홈페이지

 

 

9월 16일은 국제 해안청소의 날로 지정되어 있습니다.

조깅은 아니지만, 환경보호에 관심이 있으시다면, 이런 행사에 참여하시는 것도 의미가 있을 것 같습니다. 

 

 

 

봄날 예쁜 봄꽃과 함께 마라톤 행사에 참여하고 싶으시다면,

여의도 벚꽃 마라톤 대회와 서울 봄꽃 레이스 행사에 대해서 알아보세요.

 

 

플로깅으로, 건강한 몸과 깨끗한 환경을 만들어 나가는 데 동참해보세요!

 

 

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